Hide Main content block


Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/zehnziba/public_html/plugins/system/yt/includes/site/lib/yt_template.php on line 355

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/zehnziba/public_html/plugins/system/yt/includes/site/lib/yt_template.php on line 355

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/zehnziba/public_html/plugins/system/yt/includes/site/lib/yt_template.php on line 355

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/zehnziba/public_html/plugins/system/yt/includes/site/lib/yt_template.php on line 355

عضویت ها

عضو انجمن روانشناسان امریکا

عضو انجمن روانشناسان ایران

استاد دانشگاه جان اف کندی امریکا در دبی

استاد مدعو دانشگاه شهید بهشتی

ساعت شروع به کار

  • یکشنبه...............8.30 - 5.00
  • سه شنبه...........................9.30 - 5.30
  • پنج شنبه..............................9.00 - 6.00

 خدمات مشاوره

اختلال های عاطفی مانند افسردگی

مسائل اذدواج و زناشویی

مشکلات انتخاب ها و تصمیم گیری

مشاور کودک و نوجوان

کارگاه های آموزشی

کارگاه اعتماد به نفس

کارگاه برقراری ارتباط

کارگاه همسر یابی با تست

کارگاه زندگی زناشویی

خشونت در محل کار

در دنیا کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که هنگام جر و بحث‌های داغ جملات ناخوشایند و تهدیدآمیزی به زبان نیاورد؛ سخنانی که فرد واقعا قصد ندارد عملی کند. مانند زمانی که والدینی، فرزندشان را به تنبیه‌های سخت تهدید می‌کنند یا مردان و زنانی که همسران شان را به جدایی تهدید می‌کنند

 

خشونت در محل کار

 

این نوع خشونت‌ها معمولا در خانواده‌ها دیده می‌شود اما اگر این خشونت به محل کار وارد شود چه شکلی پیدا می‌کند؟

 

ادامه مطلب...

آغوش گرمت را برای من نگه دار

خیانت تلخ است چه از طرف خانم خانه باشد و چه از طرف آقای خانه .خانه ای که هر کدام از طرفین دلشان جای دیگری مشغول شود، نمی تواند جای گرمی برای تربیت فرزند و رسیدن به آرامش محسوب گردد

 

در گذشته آمار خیانت زنان نسبت به همسرانشان بسیار ناچیز بود و دلیل آن را می توان پایبندی بیشتر زنان به اصول مذهبی و حضور کمتر آنها در اجتماع و پایین بودن سطح ارتباطات زن و مرد در جامعه دانست، ولی در دهه های اخیر با پیشرفت هایی که زنان در زمینه شغلی و تحصیلی داشته اند و افزایش ارتباطات بیرون از چارچوب خانواده ، به وجود آمدن فضاهای مجازی و دسترسی آسان به اینترنت ، همچنین اشاعه و گسترش فساد و فحشا و شکستن قبح خیانت در رسانه های خارجی (ماهواره ) همه و همه زمینه را جهت خیانت در روابط زناشویی آماده ساخته است. در منابع علمی موجود می توان خیانت را بر روی یک طیف در نظر گرفت طیفی که یک سر آن بی وفایی های عاطفی قرار دارد و در سر دیگر آن خیانت های جنسی

 

ادامه مطلب...

اضطراب خوب اضطراب بد

شما نمی توانید ادعا کنید که هیچ گاه در زندگی دچار اضطراب نشده اید. این ادعا به این معنی است که زندگی شما یک روند یک نواخت و یک مسیر خسته کننده را طی می کند. حتی اگر خود شما هم بتوانید بسیاری از امور و رویدادها را کنترل کنید اما اتفاقاتی هستند که خارج از کنترل انسان می باشند.همانند مرگ یکی از عزیزان و یا رخدادن یک سانحه که می تواند برای هر کسی منجر به ایجاد استرس و فشار روانی شود

ادامه مطلب...

آرامش ذهن در شب در پایان یک روز استرس زا

عادت کردن به سر یک ساعت خوابیدن،خوابیدن شب قبل از هر اتفاق استرس‌زا راحت‌تر خواهد بود

 

آرامش ذهن در شب در پایان یک روز استرس زا

 

آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر می‌شود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا می‌شود.

 

خوب، شاید خواب خوب شب، آنقدرها هم که ما فکر می‌کنیم مهم نباشد. و با این باور فقط خودمان را برای شکست آماده می‌کنیم

 

ادامه مطلب...

اطلاعات تماس

  • مطب : آریا شهر - خ آیت اله کاشانی - نبش مهران - ساختمان مهران - طبقه دوم - واحد 15
  • ایمیل : Elmiraalijani@gmail.com
  • تلفن : 44952880
  • همراه : 09122134423